Meer peace of mind staat voor mij bovenaan mijn lijstje met doelen, goede voornemens if you will, voor 2024. Het afgelopen jaar is mijn trein full speed doorgedenderd en heb ik de grootste avonturen beleefd, maar wel tegen een prijs. Ik ben op. Time to replenish, want de reserves zijn compleet verbruikt op alle vlakken. Voeding, slaap, headspace; hoog tijd voor wat structuur en regelmaat, want het ‘systeem’ begint aan alle kanten te piepen en te kraken..
Dat begint uiteraard bij mijzelf. Ik moet mijn eigen grenzen aangeven, ook eens ‘nee’ zeggen al is het aanbod nog zo verleidelijk. Dan maar wat vaker saai en rust in plaats van weer all out & compleet over de top. Toevallig belandde er deze week ook een mailtje in mijn inbox van Sandra Geisler, een dame die mensen met haar zelf ontwikkelde Transformatiemethodiek helpt hun nieuwjaarsresoluties – nu eens wél – te verwezenlijken.
Want laten we wel wezen, veel oprechte voornemens kunnen na luttele weken – of zelfs dagen – alweer overboord. High hopes en grote teleurstellingen. Met haar Transformatiemethodiek Lighthorse en het zogenoemde breakthrough-programma wil Sandra mensen helpen vanuit een nieuw bewustzijn wél de gewenste resultaten te behalen.
“Om doelen te kunnen bereiken, is het van belang om terug te gaan naar de oorsprong van gedragspatronen”, zo zegt Sandra. Haar eigen levenservaringen, het overkomen van jeugdtrauma, ziekte en verlamdheid, hebben de basis gelegd voor de transformatiemethodiek die door Lighthorse wordt toegepast in de manier van werken met paarden en de diverse systeemsessies die worden aangeboden. “Door het script dat mensen veelal al sinds kindertijd hebben ontwikkeld te transformeren, is het voor hen mogelijk om vanuit een andere staat van bewustzijn de ware potentie te ontsluiten. Zo kan men nieuw ander gedrag ontwikkelen en gewenste omstandigheden, welzijn en gezondheid bereiken. Door onze programma’s bereiken deelnemers, in verschillende dimensies van hun leven, echte doorbraken.”
In een wereld waarin mensen houvast zoeken en waarin uitval door burn-outs en stressgerelateerde klachten een steeds groter probleem wordt, hebben de programma’s al bijzondere resultaten geboekt. Zie je jouw goede voornemens alweer verdampen? Wellicht sluit één van deze programma’s aan bij jouw doelen voor dit jaar. Ik duik zelf ook even in het aanbod.
De zonnebrillentrends van 2025 zijn weer lekker uitgesproken. Als het aan mij ligt, mag een zonnebril dan ook echt statement making zijn. Een goede bril is als de kers op de taart; hij kan een plain Jane look veranderen in een showstopper. Bovendien geeft een snel brilletje je te allen tijden een coolness update en kan ‘ie bijzonder goed van pas komen na een kort nachtje of wanneer je niet in the mood bent om echt contact te maken met de buitenwereld. Voordelen alom dus en dan hebben we het nog niet eens gehad om het ware doel van de zonnebril tijdens zonovergoten dagen. Kortom: ik vind een designer bril de investering helemaal waard. Meestal gok ik qua trends ook wel in de juiste richting. Voor nu is dat die van grote, aviatorachtige montuurtjes. Ik bewaar mijn brillen overigens als een soort collector’s items. Wanneer bepaalde modellen even uit de mode zijn geraakt, berg ik ze op tot de fashion cyclus weer rond is, de zonnebrillentrends van vroeger zich herhalen en we weer van voor af aan kunnen beginnen. Dit jaar op mijn wishlist: big & bold sunnies van mijn favoriete fashion brands van het moment; Tom Ford, Loewe, Prada en Bottega Veneta. Allemaal groot, dus top voor bij mijn ‘brillenhoofd’, en passend bij mijn zonnebrillenmotto: Go big or go home! Hieronder mijn top 4 zonnebrillentrends voor spring/summer 2025.
Met de familie uit eten in Amsterdam doe je deze dagen niet zo gauw meer op de bonnefooi. De kans is veel te groot dat alle restaurants al tjokvol zitten en al helemaal geen vijf plekken meer vrij hebben. Met het gezin een vorkje prikken in eigen stad probeer ik daarom altijd wel een paar dagen dagen vooruit te reserveren. Zoals vorige week, toen we met ‘de fam’ aanschoven bij 
Overnachten in Den Haag? Bij het gloednieuwe lifestyle hotel De Plesman verblijf je in boutique chique sferen! Op 1 maart opende het hotel zijn deuren in het iconische, voormalige KLM hoofdkantoor. Op 4 maart ging ik er gelijk een nachtje proefslapen na een bijzondere avond met de Supperclub on Tour in de Nieuwe Kerk in Den Haag. Ik verbleef in één van de bijzonder stijlvolle studio’s, met behalve een droombed en fotogenieke badkamer ook een kleine keuken met bar, waar je zo gasten zou willen uitnodigen. Alles helemaal in stijl. Het deed me denken aan The Hoxton. En wat blijkt: de creatievelingen achter De Plesman, namelijk interieur design studio Nicemakers, blijken ook verantwoordelijk voor de uitstraling en inrichting van The Hoxton. Zó knap! Kopieer dat stijltje maar één-op-één hier in huis hoor.
