Terwijl mijn vriendinnen in loondienst kampen met een te hoge werkdruk, tegen een burn-out aan zitten en op hun werk dagelijks spanning en stress ervaren, lijkt het een wonder dat ik (en dat klop ik wel even af) nooit stress heb. “Jij hebt makkelijk praten, jij bent eigen baas”, zou je kunnen stellen. Toch levert freelancen voor veel mensen juist meer stress op. En, toegegeven, tijdens mijn eerste jaren als ZZP’er was ook bij mij de balans ver te zoeken. Ik werkte me 24/7 uit de naad voor mijn opdrachtgevers, kon me door hen ontzettend opgejaagd voelen en zat daardoor lichamelijk vaak helemaal ‘op slot’. Inmiddels heb ik een beter ritme gevonden en zorgt onder andere ook het moederschap voor meer (verplichte) rust. Natuurlijk ken ik periodes waarin ik ontzettend druk ben, maar ik kan stellen dat mijn werk me nooit stress bezorgt. Hoe? Dat lees je in de vier onderstaande punten.

1. Freelance life
Als freelancer heb ik de luxe zelf te bepalen hoe veel werk ik aanneem. Waar ik zo’n negen jaar geleden elke kans op een klus aangreep en mezelf daardoor vaak zeven dagen in de week in mijn kantoor opsloot, ben ik inmiddels kieskeurig(er). Natuurlijk, hoe meer opdrachten, hoe meer geld, maar ik durf wat vaker dingen te laten schieten. Wanneer het tijdschrift, dat een klus bij me uitzet, niet helemaal in mijn straatje past, wanneer de deadline veel te kort dag is of een bepaald merk echt niet bij mijn stijl aansluit, bijvoorbeeld. Maar ook als ik privé juist iets gezelligs heb ingepland. Daar komt bij dat de klussen die ik voor mijn eigen site en social kanalen eigenlijk nooit stress opleveren, omdat ik deze volledig in eigen hand heb. Ik ben niet afhankelijk van anderen die mijn content moeten goedkeuren en kan daardoor altijd razendsnel schakelen.

2. Strakke planning
Ik ga efficiënt met mijn tijd om en ben, zeker sinds ik moeder ben, selectiever waar het uitnodigingen voor persborrels en –diners of koffiedates zonder duidelijk doel betreft. Wat ook voorkomt dat ik volledig gestresst ben voor een krappe deadline is mijn strakke planning. Wanneer ik een opdracht, (bijvoorbeeld een interviewaanvraag) binnen krijg, zet ik diezelfde dag al wat lijntjes uit. Ik plan zo mogelijk binnen een week het interview in en zorg dat ik de twee resterende weken nog heb voor controle en eventuele correcties. En hoewel managers interview altijd zo ver weg mogelijk inplannen, houd ik met mijn strakke planning voet bij stuk. En uiteindelijk blijkt: ik blij, zij blij. Want de geïnterviewde vindt het ook prettig als hij/zij op zijn gemak de tekst kan teruglezen en eventueel met mij kan stoeien over bepaalde aanpassingen.

3. Pauze & ontspanning
Uitstelgedrag is er niet bij. Wanneer mijn to do lijst aanzienlijk is, wordt er niet gechilld. Pas als de klus geklaard is, komen Daily Mail en Instagram om de hoek kijken en wanneer ik net in een tekst ben gedoken, probeer ik ook de binnendruppelende mails te negeren. De werkdag beginnen met een de nieuwste vlog van Monica of de laatste aflevering Suits is er helaas niet bij. Maar ben ik tegen vieren helemaal op schema, dan is zo’n relaxmomentje meer dan welkom. Van ’s ochtends vroeg tot ’s avonds laat doorstomen, is er door kind en hond ook niet meer bij (al zou ik het willen). In de middag leg ik mijn werk steevast een klein uur neer om met mopshond Billie naar het park te gaan en om 18:00u staat er bij de crèche hoe dan ook een kleintje op me te wachten.

4. Let’s call it a day
Ik plan mijn dagen nooit overvol, maar natuurlijk ken ook ik dol drukke dagen waarop ik uren tekort kom en het veel te vroeg 18:00 is. Dan voel ook ik me gejaagd en geleefd en vind ik het lastig te genieten van kleine momenten. Toch probeer ik elke dag na 22.00u hoe dan ook af te sluiten met wat me-time. Een serie, een online shopmomentje of met een blikje Tranquini en een tijdschrift op de bank. Dit drankje, met onder meer kruidenextracten, groene thee, kamille, citroenmelisse en lavendel, ondersteunt de weg naar ontspanning en helpt je op een relaxte en positieve manier om te gaan met dagelijkse uitdagingen. De kamille, citroenmelisse en lavendel verminderen gevoelens van stress, de L-theanine uit groene thee brengt je hersenen naar het alpha niveau waardoor je mentaal ontspant en indien nodig re-focust. Mij helpt het de dag los te laten en even tot mezelf te komen. De ideale afsluiter van een gesjeesde doch stressvrije dag.

Een gezichtsbehandeling zonder daarvoor de deur uit te hoeven, ik kan niets beters verzinnen. Doe mij elke week facials, massages en föhnbeurten aan huis. Als ik het budget er voor had, wist ik het wel..

Zo dachten Comme Ça skincare en Moonie by Mila er ook over. Reden voor de twee beautymerken, die eerder al gezamenlijke masterclasses organiseerden, om in te spelen op de behoefte thuis een gezichtsbehandeling te kunnen ondergaan. Met The Ultimate Glow Set kun je je huid aanpakken met een natuurlijke en effectieve anti-aging behandeling in het comfort van je eigen huis.

De set bestaat uit een facial cupping set van Moonie by Mila, bekend om het verbeteren van de bloedsomloop, het verminderen van zwellingen en het vergroten van de huidelasticiteit. En Le Youth Sérum van Comme Ça, een luxe anti-aging serum dat de zichtbaarheid van rimpels vermindert en de huid beschermt tegen vroegtijdige veroudering.

De producten zijn verpakt in een chic vegan tasje en wordt gelanceerd op zondag 3 november, mooi cadeau dus voor de feestdagen!

“Ik sta een uur in de pakketrij voor mijn Vinted verkoop van drie euro”

Het zweet staat me op mijn voorhoofd. Ik sta al drie kwartier in de volle zon met een veel te dikke teddy coat op de stoep bij een nieuw pakketpunt in mijn buurt. Ik ben al te laat voor mijn volgende online meeting van 16u, maar ik ben nu zó ver in de rij dat het doodzonde is nog om te draaien. Hoe kwam ik erbij dat mijn kledingkast op Vinted verkopen zo’n goed idee was?

Zomerschoonmaak
Ik weet het weer. Iets met een leuk zakcentje, een betere wereld en de komkommertijd van afgelopen zomer. Op een maandag begin augustus knalde ik in één ochtend mijn halve garderobe en sneakercollectie op Vinted. Inclusief mijn designergympen, parels van pantalons, trotse truien en knappe colberts. Stuk voor stuk verdienden ze beslist een tweede leven bij iemand anders. One woman’s trash…

Droomgarderobe te koop
Daar stond mijn -zij het ietwat gedateerde- droomgarderobe dan te fonkelen op mijn splinternieuwe verkoopaccount. Een fashionable verzameling vol hidden gems. Dit moest me op zijn minst 1000 euro opleveren voor het einde van de zomer, bedacht ik me. Toch weer een maand vaste lasten. Laat die kopers maar komen!

Sandalen in de sale
‘Je hebt een item verkocht op Vinted’, berichtte mijn mailbox 23 augustus. Mijn eerste paar schoenen was na ruim drie weken verkocht. Een paar oranjekleurige sandalen voor het schamele bedrag van drie euro. Ná oeverloos onderhandelen, dat ook nog. Maar die zomer zat er al bijna op en ga maar eens sandalen slijten in het najaar.

Wat een werk
Ik praatte het wel recht voor mezelf, maar nadat ik inpakpapier had gekocht (ik had geen Vomar tas meer liggen) en een euro moest betalen voor het printje van het adreslabel (hoezo geen QR code?) (want extra kosten voor pinbetalingen onder de 1 euro) zwakte mijn enthousiasme toch ietwat af. Deze sandalen zouden me precies €0,41 cent opleveren. Ik had ze nog beter voor de eerlijke vinder aan de straatkant kunnen zetten.

Pakketpunt zonder systeem
Dit alles nog vóórdat ik tussen alle BoLo boys en girls met New Balance retouren en Shein shipments op de stoep in een helse pakketrij belandde. Zo’n pakketpunt zonder systeem, je kent het wel; geen stellingkast, niks alfabetische volgorde. Elk ophaalbriefje opnieuw al die DHL stapels en UPS bergen aan pakketten doorspitten. Ik heb spijt als haren op mijn hoofd, maar alles voor de circulariteit.

Krap zeventig euro in het rood
Na een uur wegfikken is mijn pakketje gescand en zijn mijn sandalen onderweg naar een beter leven – la dolce vita – in Italië. Mijn vergadering kan ik inmiddels wel op mijn buik schrijven, dus verrekend met mijn uurtarief (dat ik niet meer kan factureren) kóst dit geintje me uiteindelijk €70,- – €0,41 = €69,59. Da’s geen uitmuntend verdienmodel. Bovendien, als ik dit te vaak doe, moet ik er straks ook nog Belasting over betalen.

Abundance mindset
Terwijl ik huiswaarts upcycle besluit ik mijn parels voortaan weg te geven. Wat zullen ze het goed doen op de ‘Gratis Spullen Route’ in de Baarsjes en Bos en Lommer. Gratis in mijn garderobe graaien, alles beter dan deze tweedehandstoko blijven runnen, die al vanaf de start op z’n faillissement afstevent. Laat ik tenminste geen kringloopje met me nemen.

Toch benieuwd geworden?
Mijn Vinted account 
– no spon –

Het Amsterdam Dance Event (ADE) wil dat we wat meer in het nu zijn en wat minder op onze telefoons zitten. Geen feestjes die door het merendeel van de gasten door hun telefoon worden beleefd, maar feestjes waar échte herinneringen worden gecreëerd. ‘’Keep the moment in your memory, not on your phones’’ was dan ook de boodschap van Heineken en DJ Barry Can’t Swim woensdagavond tijdens de aftrap van deze week vol dance.

Om te zorgen dat mensen voortaan volledig op kunnen gaan in het moment en de muziek kregen bezoekers van het openingsfeest aan het einde van de avond ook de Heineken® Boring Phone mee naar huis. De naam zegt het al, een telefoon waar je niet veel meer mee kunt dan bellen en SMS’en.

Ik ben helemaal voor. Zullen we dat saaie telefoontje niet alleen tijdens ADE inzetten, maar ook tijdens date nights, wandeltjes met de hond en bijkletssessies met de girls?

Droom jij ervan om van je online presence jouw business te maken? Dan is de Content Creator Casting bij de Westfield Mall of the Netherlands iets voor jou. Tijdens deze casting zullen power vrouwen Anna Nooshin en Yeliz Çiçek begeleid door Ashlee Janelle namelijk hun kennis en expertise delen over het vak en over personal branding in het specifiek. Voor iedereen die zichzelf als merk wil neerzetten en een onmisbare online aanwezigheid wil creëren.

De live masterclass van de twee dames vindt plaats tijdens de Westfield Days van 18 t/m 20 oktober, voor het winkelcentrum hét lifestyle event van het jaar.

De Content Creator Casting is op zaterdag 19 oktober om 15 uur.

Verwacht more extra en less ordinary want naast shoppen word je geïnspireerd door de laatste trends en de leukste activaties op het gebied van fashion, beauty & lifestyle. Zo krijg je bij Westfield’s Lifestyle and Beauty Lab persoonlijk stijladvies van onze haar-, make-up-, nagel- en mode-experts. Zij creëren een unieke Style ID voor jou, zodat je altijd on-trend bent en moeiteloos jouw eigen stijl uitstraalt. Ook krijg jouw look een snelle touch-up.

Daarnaast is er buiten The Box ook van alles te beleven. Zoals het W-café, grijpmachines, een photobooth en snackmuur. Je kunt er zelfs Mario Kart spelen. Kortom: alle vormen van entertainment gecovered. Klinkt als een ideaal uitje voor de hele fam.

De stad staat momenteel nog volledig in het teken van ADE. Toch kunnen we alweer uitkijken naar het volgende internationale evenement van de stad. Van 23 tot en met 26 januari 2025 verandert de RAI Amsterdam namelijk in het kloppende hart van de internationale paardensport tijdens Jumping Amsterdam. Vier dagen lang kunnen bezoekers hier genieten van bijzondere sportmomenten. Zoals de FEI Dressage World Cup™ presented by VriendenLoterij en de Longines FEI Jumping World Cup™ presented by EuroParcs, beide wereldbekerkwalificaties die de beste ruiters en amazones van over de hele wereld naar Amsterdam trekken.

Zeventig exposanten
Jumping Amsterdam biedt niet alleen een platform voor topsporters, buiten de piste is er ook genoeg entertainment. Zo kunnen bezoekers ook terecht bij de meer dan zeventig exposanten. Shoppen in het strodorp, proeven van diverse culinaire hoogstandjes en de dag afsluiten met het iconische Amsterdamse feest bij Café Bolle Jan op het horecaplein in de RAI. In galop richting de ticketverkoop!

Kaartje met korting
Via deze link zijn de kaarten verkrijgbaar. Bezoekers kunnen profiteren van een Early Bird-tarief, geldig tot en met 30 november 2024.

Premium skincare brand Labareau gaat de grens over. En hoe! Het beautymerk is officieel gelanceerd in Dubai. Nu de vraag naar premium skincare in het Midden-Oosten groter is dan ooit, heeft Labareau met haar wetenschappelijk onderbouwde (anti-aging) formules absoluut een plek op de skincare markt aldaar.

De serums, crèmes, SPF en bestselling peeling van het Nederlandse merk worden verkocht bij de prestigieuze klinieken GulGlam, Gia Clinics en AIG. Daar worden tevens exclusieve Labareau-behandelingen aangeboden aan cliënten en toonaangevende beautyredacteuren en -influencers. Eerder Tes(s)te ik ook al eens de producten tijdens een gezichtsbehandeling in Amsterdam.

Oprichter en CEO Lindsay van der Looij is enthousiast over de lancering in Dubai. “De inwoners van deze luxe, internationale wereldstad, waar talloze culturen samenkomen, hebben een diepgewortelde passie voor schoonheid. Onze missie is om geavanceerde skincare oplossingen te bieden die voldoen aan de behoeften van elke klant. Door het klimaat in Dubai hebben veel mensen last van een droge huid. Met de voordelen van onder andere premium native collageen en drie moleculaire gewichten van hyaluronzuur biedt Labareau een luxe skincare oplossing die helpt om de huid intensief te hydrateren en te herstellen. De producten zijn dan ook de waardevolle aanvulling voor de consument in Dubai.”